Непродуктивно:

• Обвинять родителей;
• Покорно молчать при выяснении отношений;
• Бороться с родителями;
• Доказывать, что родители не правы;
• Обидеться и держать эмоциональную дистанцию;
• Искать замену родителям, впасть в объятия «утешителя». В этом случае возможно лишь временное облегчение.
• Уезжать из дома только для того, чтобы успокоиться. Ни расстояние, ни время не разрешат конфликты с родителями.
• Жить, чувствуя себя неполноценным человеком, «жертвой».

Продуктивно:

• Не спешите;
• Признайте за родителями право думать иначе, чувствовать иначе, чем вы сами думаете и чувствуете;
• Ставьте целью сохранить не только себя, свою личность, неповторимость, но и хорошие взаимоотношения с родителями;
• Начинайте первым общаться;
• Расспрашивайте родителей об их прошлом;
• Нарисуйте свою родословную, расспрашивая родителей о родственниках;
• Станьте биографом своих родителей;
• Интересуйтесь делами семьи и своих родителей;
• Учитесь получать удовольствие, ощущая себя нужным, оказывая помощь и поддержку родителям и другим членам вашей семьи.